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西南偏南的博客

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日志

 
 

人的一生通常要经历那些社会压力?  

2009-09-20 21:03:21|  分类: 人生感悟 |  标签: |举报 |字号 订阅

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三十多年前,社会压力这个词对我们似乎还非常遥远,大家穿几乎同样的服装、吃类似相同的饭菜、住大致相似的房子、做大同小异的工作。就在这样几乎“平等”的社会生活中,任何人也感觉不到没有什么落差,大家的社会位置也是几乎相等的,也就不会产生社会压力。因为没有落差也就没有压力,这也符合物理学和社会学的基本原理。

然而,随着社会发展,人与人之间产生了不同的落差,工作的不同、收入的差异,使得人们的位置发生了微妙的、也是巨大的变化,于是伴随落差也就必然产生社会压力。这也符合世界各国不同发展阶段的社会现象。据社会学家统计,有三分之一美国人认为他们生活中的压力过大。一半的美国人说压力对他们的生活和工作产生了负面影响。54%的美国人认为压力导致他们和亲人之间争吵。四分之三的美国人说金钱和工作是产生压力的主要原因。在全世界的高层管理人员中23%的女性和19%的男性都承认感觉到“压力极大”。

那人的一生中基本上都要经历那些压力?

很多人对自己的童年阶段最为怀念,很大的原因就在于那是一个无忧无虑的年龄阶段,那是一个基本上是索取,而不需要任何付出的年龄阶段。但随着年龄的增长,最早出现压力的时候则是在上学阶段。从小学到中学,直至大学、甚至于研究生,学习的压力一直伴随在他的生活和学习之中。与学习压力应运而生的则是社交的压力,他们还要处理同学的关系、师生的关系、老师与家长之间的关系等。

随着生理和心理年龄的增长,感情压力又不期而遇的出现在很多人面前,这一压力是不以人的意识为转移的。交异性朋友的有压力,未交异性朋友的也有压力。而且在这个阶段,不仅有异性朋友的感情压力,就是在同性朋友关系的处理上也同样有压力。

当这些压力尚未解决的时候,工作压力又出现在我们们面前,自己适合什么工作?自己又能找一个什么样的工作?对绝大多数人来讲,工作的压力应该是人生过程中的非常重要的压力,是人生十字路口中最为重要的压力抉择。

伴随工作压力出现的同时,经济压力也相应的出现在我们面前。经济压力应该是现代人在继工作压力之后有一个重要压力,因为这直接涉及到今后的婚姻、住房、汽车等更为现实的问题,也是人的物质生活质量的决定因素。于是为了处理好今后的工作和经济压力,事业压力就如同当年学习压力一样,不可避免的出现在我们每一个人面前。而且这是一个伴随人一生的压力,是一个无法摆脱的压力。因为对事业压力处理的如何,又直接决定了今后的家庭压力,很多人需要努力工作的原因也正在于此。

家庭压力几乎是所有人都无法回避的压力,这也是感情压力之后的有一个更为严重的压力。如果说感情压力还停在情感层次的话,而家庭压力则是情感压力和经济压力的复合型压力。家庭是以感情为基础,以经济为支撑。因为有了家庭基本上就会有孩子,而且身处在上有老、下有小的中年阶段,事业发展阶段,这一压力也更为突出,也是一个人多重社会角色、多种压力的集合时期。随着年龄的增长,健康的压力也会出现在我们面前。健康的压力不仅生理疾病,更重要的压力则是心理压力,心理压力的强弱,决定了人的精神状态。

客观地说,人的压力是由落差而产生因需求而加大。现代人一般都会经历以上压力,而不同的年龄阶段、不同的性别、不同的行业、不同的社会和家庭位置,人们有不同的压力。干部有压力、打工有压力、经商也有压力。学生有压力。而在所有的社会压力中,有人的基本压力,也就是我们上面所谈到的那些压力,只要生活在社会中的人,就一定有其压力,而有些压力并不是所有人都必须经历的,很多是自寻烦恼。由于不同的社会角色和角色交叉,又产生各种压力交叉体现在同一个人身上,所以说,社会角色越多,压力也越多、越大;人的要求越高,压力也更大;成就越大,压力越大;参与的社会活动越多,压力越多;扮演的社会角色越多,压力也同样越多;道德感强,压力越大;责任心强,压力也越大……。但当你达到一定的境界和高度的时候,所有压力也就倘然无存了。

所以说,有些压力是人生中所必然经历的,也有一些压力是人无端自寻的,我们将其称之为自扰压力,比如权利的压力、社交的压力、试图得到别人的承认、试图得到社会的承认,这在某种程度上就属于庸人自扰的压力。很多有自扰压力的人不看社会现实、不看自身能力、也更不看客观实际,给自己定下常人难以理解也难以实现的目标,进而产生常人难以理解也难以承受的压力,这样因压力而产生的后果和负面影响,在一定程度上是庸人自扰。既然人的一生是伴随压力的一生,所以压力也是我们人生的一部分,从这个意义上说,没有压力也就没有人生,有压力是正常的,而没有压力则是反常的。我们可以做的是减轻压力、减少压力。

压力对人往往会有这样几种结果,有的人因压力而努力,进而成功;有的人因压力而退缩,甚至失败;更有一些人因压力而出现心理或生理疾病。既然人的压力是由落差而产生,因需求而加大,我们就可以通过心理和需求来调节压力。落差的大与小,与我们每个人的性格、心理承受力有关,人的需求与人对社会、对自己、对家庭的要求有关,我们完全可以通过对自己的价值取向、人生观念、目标的确定和价值观的调整而减压。


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